心脑血管疾病主要危险因素包括高血压、高血脂、糖尿病、肥胖和吸烟，这些因素都可能导致心血管系统功能障碍，引发多种疾病。建议定期体检，监测血压、血脂和血糖水平，保持健康的生活方式，如合理饮食和适量运动，以预防相关疾病的发生。
1.高血压
当血液在动脉中的压力持续增高时，心脏需要更强烈地收缩以将血液泵送到全身各处。这会导致心肌肥厚和冠状动脉粥样硬化，进而引起心绞痛。
控制高血压是预防心绞痛的关键，可以通过药物治疗如利血平、硝苯地平等来降低血压。
2.高血脂
高血脂导致脂质代谢异常，易形成动脉粥样硬化斑块，影响心血管系统的正常功能，诱发心绞痛的发生。患者可遵医嘱使用辛伐他汀、阿托伐他汀等降脂药物进行调理，有助于稳定斑块并改善预后。
3.糖尿病
血糖水平长期过高会引起微血管病变，使心肌细胞受损，从而增加心绞痛的风险。控制血糖是管理糖尿病性心绞痛的重要手段，可通过口服降糖药如二甲双胍、格列齐特等控制血糖水平。
4.肥胖
肥胖导致心脏负荷增加，需氧量增大，久而久之就会出现胸闷气短的情况发生。减轻体重对于缓解肥胖相关的心脏负担至关重要，建议通过饮食调整和适量运动来实现健康体重目标。
5.吸烟
烟草中的尼古丁和其他有害物质会损伤血管内皮细胞，促进炎症反应和血小板聚集，加速动脉粥样硬化的进程。戒烟是预防和治疗吸烟相关心血管疾病的关键步骤，可以显著降低心绞痛发作风险。
针对心脑血管疾病的危险因素，建议定期进行血压、血脂、血糖监测以及超声心动图检查，以评估病情变化。同时，提倡均衡饮食，减少饱和脂肪酸摄入，例如红肉和全脂乳制品，以降低血脂水平。
