通常在机体状态良好，不存在其他疾病的情况下，适当进行慢跑、骑自行车、游泳、瑜伽等运动对盆腔炎患者较好。盆腔炎患者在运动时，应注意劳逸结合，不宜过于劳累，运动程度以机体能够承受为宜。

1、慢跑：盆腔炎患者可以进行慢跑运动，在慢跑时可以促进盆腔局部血液循环，增加局部抵抗力。此外，慢跑时出汗可以使机体抵抗细菌侵袭的能力增强，有利于盆腔炎的治疗，而且慢跑时，对身体没有明显损害;

2、骑自行车：如果自身状态较好，没有其他疾病，在机体状态良好的情况下，可以骑自行车。骑自行车时，可以使盆腔局部受到的压力，在一定程度上有利于促进血液循环，也有利于炎症的吸收，对盆腔炎比较好;

3、游泳：如果没有其他疾病，在机体状态良好的情况下，可以进行游泳运动。游泳时，女性要保持水的压力，在水中游动可以促进血液循环，有利于盆腔炎的治疗，而且游泳时，对身体不会造成损害;

4、瑜伽：如果存在盆腔炎，也可以选择进行瑜伽运动。瑜伽运动可以使全身的肌肉得到拉伸，在一定程度上可以增加机体抵抗力，有利于盆腔炎的治疗，而且对于女性身体塑形也有一定帮助。

对于盆腔炎患者，在经期前后应避免进行性生活，以免引起感染，导致病情加重。另外，建议患者及时到医院进行治疗，如果存在发热等症状，建议在医生的指导下应用甲硝唑等药物，以免私自用药，造成不良后果。