青年驼背综合征可以通过运动疗法、矫形支具使用、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、脊柱牵引等方法进行治疗。

1.运动疗法

通过特定的动作训练来增强背部及核心肌群的力量，从而改善姿势，通常包括瑜伽、普拉提等练习。

此方法适合于有轻度驼背的人群，可作为辅助手段配合其他治疗。

2.矫形支具使用

矫形支具有助于维持正确的身体姿势，适用于儿童和青少年患者，在睡眠时佩戴。对于预防和早期矫正驼背有效，尤其对生长发育期的孩子尤为重要。

3.非甾体抗炎药

这类药物可以减轻因关节炎引起的疼痛和炎症，如布洛芬、萘普生等。当驼背是由类风湿性关节炎导致的局部肌肉酸痛时，服用此类药物有助于缓解症状。

4.肌肉放松剂

肌肉放松剂能够减少肌肉紧张和痉挛，常用品种有乙哌立松、氯唑沙宗等。对于因长期坐姿不当引起颈部、肩部及腰部僵硬者适用。

5.脊柱牵引

脊柱牵引是利用外加力量将脊椎伸展以恢复正常曲线，可能需要在医生监督下定期进行。对于存在轻微骨骼变形但未达到手术指征的情况有益。

此外，建议定期进行专业评估，监测驼背程度的变化。若保守治疗无效或病情进展迅速，则可能需考虑手术矫正。