坐骨神经损伤是否会自愈取决于损伤程度。
轻微的坐骨神经损伤，例如肌肉拉伤引起的暂时性压迫，随着炎症消退和水肿吸收，可能会逐渐恢复正常功能，从而达到自愈的目的。
但如果是严重的外伤导致的坐骨神经撕裂、骨折等，则无法自愈，需要通过手术的方式进行干预。对于不能自愈的严重损伤，为了避免病情加重，建议患者积极就医接受专业治疗。
如果患者在出现坐骨神经损伤后没有及时发现或未采取适当的治疗措施，可能会影响恢复进程，甚至可能导致性损伤。
在诊断为坐骨神经损伤时，应避免剧烈运动以减少进一步伤害，并注意休息，促进身体自然修复过程。
