嘴巴频繁长疱疹可能是由遗传易感性、免疫功能低下、维生素B缺乏、口腔黏膜损伤、牙源性疱疹等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传易感性

由于家族中有人患有复发性口疮，导致个体对特定病原体感染具有遗传倾向。针对这类患者，可以考虑使用抗病毒药物进行治疗，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等。

2.免疫功能低下

免疫功能低下的个体无法有效抵御病毒感染，从而增加患口腔疱疹的风险。提高免疫力是关键。可通过均衡饮食、规律运动和充足睡眠来增强身体抵抗力。

3.维生素B缺乏

维生素B缺乏可能导致口腔黏膜脆弱，容易受到细菌和真菌的侵袭而发生炎症反应。补充维生素B群对于改善症状有帮助。可以通过食物摄取或口服维生素B复合制剂。

4.口腔黏膜损伤

机械刺激、化学灼伤等原因造成的口腔黏膜损伤会导致局部防御力下降，为病毒提供入侵机会。轻者可自行愈合，重者需用复方氯己定含漱液、康复新液等促进愈合。

5.牙源性疱疹

牙源性疱疹是由牙周致病菌通过血液循环播散至口腔黏膜所致，通常由慢性龈炎或牙周炎诱发。治疗上应以控制原发病为主，可在医生指导下使用抗生素治疗，如青霉素、头孢曲松钠等。

建议定期进行口腔健康检查，特别是对于经常出现口腔溃疡的人群。必要时，可以在医师指导下服用非甾体类抗炎药缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。