外伤性硬脑膜下积液的恢复时间因个体差异而异，通常在数周至数月之间。积液量和是否伴有其他并发症是影响恢复时间的主要因素。

外伤性硬脑膜下积液是指外伤导致的硬脑膜下腔内液体积聚。

如果积液量较少且没有其他并发症，患者可能没有症状或仅有轻微头痛，此时通常预后良好，恢复时间较快。然而，如果积液量较多或伴有颅内出血或感染，恢复时间可能会延长，甚至可能导致持续的神经功能障碍。

在恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免加重头部损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进神经功能恢复。