孕前饮食需注意营养均衡，但无需刻意节食。

孕前饮食需要保证营养充足，以满足自身及胎儿的生理需求，促进胎儿正常生长发育。若盲目节食可能会导致营养不良，不利于身体健康，甚至影响受孕。因此，建议采取合理膳食的方式补充营养，如适当食用鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，以及菠菜、苹果等新鲜水果蔬菜。

孕前饮食还需避免高糖、高脂食物摄入过多，以免引起孕期体重增加过快或妊娠期糖尿病风险增加。

备孕期间，应关注自身的营养状况，并定期进行体检，确保身体处于最佳状态迎接新生命的到来。