胃肠炎引起的腹泻和呕吐症状可以通过补液盐溶液、蒙脱石散、口服泻药、肠道微生物调节剂、针灸治疗等方法来快速排泄。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.补液盐溶液
补液盐溶液能补充因腹泻流失的电解质和水分，缓解脱水症状。对于轻度脱水的患者，可减少水电解质紊乱的发生风险。
2.蒙脱石散
蒙脱石散通过吸附消化道内毒素及致病菌，促进肠黏膜修复，从而减轻腹痛、腹泻等症状。此药物适用于急慢性腹泻。对于胃肠炎引起的轻微腹泻有较好效果。
3.口服泻药
口服泻药可以加速食物残渣在肠道中的运动速度，缩短其在肠道中停留的时间，促使这些物质尽快排出体外。当患者存在便秘的情况时，可遵医嘱使用此类药物来帮助排便。
4.肠道微生物调节剂
肠道微生物调节剂能够恢复肠道微生态平衡，提高机体免疫力，进而改善胃肠功能紊乱。对于由感染性胃肠炎导致的腹泻和不适症状具有一定的治疗作用。
5.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激以调节气血流通，达到止泻目的的一种传统中医疗法。针灸可用于辅助治疗急性肠胃炎引起的严重腹泻症状。
在处理胃肠炎引发的不适时，应避免食用可能加重胃肠道负担的食物，如辛辣、油腻食品。同时保持充足的休息，有助于身体康复。
