腰椎骨折保守治疗期间建议平卧硬板床休息至少3个月。
腰椎骨折多由外伤引起，会导致腰部剧烈疼痛、活动受限等临床表现。保守治疗主要是指非手术疗法，如穿戴支具、物理疗法等，以达到减轻疼痛、恢复功能的目的。平卧位时，身体重量不会直接压迫受伤区域，有利于减轻疼痛，促进愈合；而坐立位时，由于重力作用，会增加对受伤部位的压力，可能导致疼痛加剧，延缓愈合进程。因此，为了比较好的治疗效果，建议患者在此期间尽量保持平卧位，以利于病情恢复。
此外，对于轻微压缩性骨折且无神经损伤者，可考虑在医生指导下适当佩戴支具后下地行走，但应避免负重过大。
针对腰椎骨折的保守治疗，患者应注意定期复查，监测骨折愈合情况，并遵循医嘱调整休息时间和活动强度，以免影响康复进程。
