乳铁蛋白可能会影响机体对铁的吸收，长期过量摄入可能损伤脾胃功能，因此建议适量食用。
乳铁蛋白能与铁结合形成不溶性复合物，促进铁的吸收利用，但同时也抑制了机体对铁的吸收；此外，乳铁蛋白还具有免疫调节、抗微生物等作用，若过量摄入可能会加重胃肠负担，进而损伤脾胃功能。基于上述原因，摄入乳铁蛋白时应考虑其可能带来的影响，并酌情调整摄入量。
如果患者存在乳糖不耐受或对牛奶过敏，则不宜食用含乳铁蛋白的产品，以免引起腹泻、皮疹等症状。
在摄入乳铁蛋白产品时，应注意个体差异及可能出现的不良反应，避免长期大量摄入以减少潜在风险。同时，对于婴幼儿而言，母乳喂养仍是提供营养和保护的比较好选择。
