膝盖劳损一般能自行痊愈。
膝盖劳损主要是由于长期慢性积累性损伤所引起的膝关节周围软组织无菌性炎症，如半月板、交叉韧带以及内外侧副韧带等部位发生轻微撕裂伤。这些损伤并不涉及关节面，因此不会对关节产生性的损害，只要注意休息，减少剧烈运动，给予局部热敷及按摩等非手术治疗方法
，促进血液循环，有助于缓解症状，从而达到治愈的目的。
如果患者在出现膝盖劳损的同时还伴有严重的疼痛或肿胀，则需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛治疗。
针对膝盖劳损，在日常生活中要注意避免过度劳累，同时也要注意保暖，以免加重不适症状。
