有效治疗慢性扁桃体炎和声带炎可采取中药调理、声带休息、吸入蒸汽治疗、糖皮质激素喷雾、抗生素治疗等方法。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、利咽消肿功效的中草药来缓解扁桃体及声带炎症。例如金银花、连翘等。
适用于因风热外感引起的慢性扁桃体炎和声带炎。
2.声带休息
减少说话量，给予声带充分休息以促进其自然修复。对于声音过度使用导致的声带疲劳或轻微损伤有益。
3.吸入蒸汽治疗
利用湿热蒸汽的作用减轻扁桃体及声带黏膜干燥、发痒的症状。适合在空气较为干燥的环境中改善呼吸不适情况。
4.糖皮质激素喷雾
局部应用高剂量的皮质类固醇能够迅速抑制急性的免疫反应，从而达到快速止痛的目的。主要针对急性发作期的剧烈疼痛以及伴随的严重水肿症状。
5.抗生素治疗
抗生素可以杀死或阻止细菌生长，有助于控制由感染引起的扁桃体及声带炎症。适应于有明确细菌感染证据的患者。
在治疗慢性扁桃体炎和声带炎时，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重炎症。同时保持充足的睡眠时间，有助于身体恢复。
