戒奶乳房有硬块疼痛可以考虑采取中药调理、热敷、乳头溢液管插管引流、乳腺导管扩张术、乳腺结节切除术等方法进行治疗。如果疼痛加剧或伴有其他症状，建议及时就医以排除其他潜在的乳腺疾病。

1.中药调理

通过内服外敷的方式促进血液循环，缓解肿胀及疼痛。例如，可用当归、川芎等中药材煎煮后服用。

适用于轻度至中度的乳腺炎引起的硬块和疼痛。

2.热敷

使用温度适宜的湿毛巾覆盖于患处，利用局部升温促进血液循环，达到止痛效果。适合在哺乳期妇女发生急性乳腺炎时使用。

3.乳头溢液管插管引流

将一根细软的硅胶管插入乳头溢液处以持续引流出液体，减轻压力，缓解不适。对于长期存在且无法自行愈合的乳头溢液情况有效。

4.乳腺导管扩张术

通过手术扩大堵塞或狭窄的乳腺导管，增加乳汁排出，减轻硬块形成。适用于因乳腺导管堵塞导致的乳汁淤积引起之硬块及疼痛。

5.乳腺结节切除术

医生会根据患者病情选择合适的麻醉方式，在影像引导下精确切除乳腺内的异常组织。主要针对经超声检查确认为良性但体积较大或增长迅速的乳腺结节。

在戒奶期间，应避免食用可能影响乳腺健康的食物，如高脂肪食物和酒精。同时建议定期自我检查乳房，若硬块持续不退或伴有其他症状，应及时就医以便获得专业的评估和指导。