夏天感冒了可以考虑采取清热解毒药物、退热药物、补液治疗、物理降温、充足休息等措施促进病情恢复。

1.清热解毒药物

清热解毒药物可以缓解夏季感冒引起的发热、头痛等症状。例如金银花露具有清热解毒的功效，可改善咽喉肿痛。适用于夏季风热感冒伴有咽喉肿痛者。但对本品过敏者禁用。

2.退热药物

退热药物能够降低高热带来的不适感，促进机体恢复平衡状态。当患者体温超过38.5℃时，可服用布洛芬混悬滴剂、对乙酰氨基酚片等非处方退烧药以快速降温。

3.补液治疗

补液治疗有助于维持身体水平衡，支持免疫系统功能。在轻度脱水的情况下，可选用口服补液盐溶液来预防和纠正水电解质紊乱。

4.物理降温

物理降温通过扩张皮肤血管帮助散热，达到降低体温的目的。对于低热状态的患者，可用湿毛巾敷于腋窝、腹股沟及腘窝等部位。

5.充足休息

充足休息能帮助身体集中精力对抗感染，促进免疫细胞活动。对于所有类型的感冒都适用，尤其在白天保证足够的睡眠时间。

此外，患者还要注意保持室内空气流通，避免长时间处于空调房内，以免加重病情。饮食上宜清淡易消化，如小米粥、蔬菜泥等，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免影响疾病的恢复。