牙缝大牙龈萎缩可以考虑中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、冠延长术、超声波洁牙等治疗方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的牙周病治疗。

1.中药外敷

通过促进血液循环、改善局部微环境来缓解炎症，达到修复的目的。适用于轻度至中度的牙龈炎引起的牙缝大、牙龈萎缩。

2.龈下刮治

使用专业工具深入清洁牙龈下方的菌斑和结石，以减少炎症和刺激。针对存在大量牙石且伴有轻微出血点的患者。

3.龈瓣翻转术

手术覆盖暴露的根面，保护脆弱的软硬组织，并促进愈合过程。适合于因长期吸烟等原因导致的牙龈退缩严重者。

4.冠延长术

通过去除部分牙齿表面的硬组织，暴露出更多的牙体组织，达到延长牙冠长度的目的。此方法主要用于解决由于牙齿过度磨损或龋坏导致的牙缝增大及牙龈萎缩问题。

5.超声波洁牙

利用高频振动和流动洁牙器产生的水雾冲洗作用，清除附着在牙齿上的菌斑和结石。常规口腔保健措施之一，可预防牙周疾病的发生发展。

建议定期回访牙医，监测牙缝变化情况。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙和使用牙线，以辅助维护口腔健康。