戒烟后恢复母乳分泌的时间因人而异，通常在6-12个月之间。主要取决于个人身体状况和是否采取了有效的戒烟措施。

尼古丁是一种有毒物质，可通过母乳进入婴儿体内，影响婴儿的健康。戒烟后，尼古丁从体内的代谢时间因人而异，通常为2-3天。

如果只是偶尔吸烟，且吸烟量较少，尼古丁的代谢速度会相对较快，体内的尼古丁含量也会较快降低，一般不会对母乳分泌造成明显影响。如果长期大量吸烟，或存在吸烟成瘾的情况，此时尼古丁的代谢时间会相对较长，可能需要1周左右的时间才能从体内完全代谢掉。

建议定期进行产后检查，监测身体恢复情况及母乳分泌情况，确保身体健康和婴儿的生长发育。