咖啡喝多了上火吗

咖啡喝多了上火吗

2024-09-11 举报/反馈

咖啡喝多了可能会上火。

咖啡属于温性的饮品,如果过量摄入会增加身体的新陈代谢,从而耗伤阴液,导致阴不制阳,虚火内生,进而引发一系列上火症状。

除了上火外,咖啡因摄入过多还可能导致失眠、焦虑等不适症状。因此,建议适量饮用咖啡,并且在晚上避免摄入咖啡因含量较高的饮料。

咖啡喝多了上火吗

对于经常出现上火症状的人群,建议减少咖啡的摄入量或选择无咖啡因的替代品。若症状持续或加重,应及时就医以获得适当的治疗。

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