睡眠障碍症是一种常见的睡眠医学疾病，是指睡眠或睡眠质量在时间、数量、节奏等方面出现紊乱，导致睡眠或睡眠质量下降，不能满足机体生理需求，出现日间嗜睡、夜间失眠等症状。由于睡眠障碍症涉及的疾病范围较广，所以诊断标准也会有所不同，需要根据具体症状以及相关检查进行判断：

1、睡眠时间：睡眠时间不足或过多，均可引起睡眠障碍。睡眠时间一般在7-8个小时，如果睡眠时间超过9个小时，且持续2周以上，则可诊断为睡眠障碍;

2、睡眠质量：睡眠障碍症患者的睡眠质量常受到影响，可表现为入睡困难、多梦易醒、早醒、易惊醒等，醒后无法再次入睡，或者是睡眠时间不足，导致夜间觉醒次数增多，即使睡足了也会出现头痛、头昏、体力下降、记忆力减退等症状，影响正常的生活和工作;

3、日间症状：睡眠障碍症的患者由于睡眠不足，常会出现日间困倦、精神不振、疲乏无力、注意力不集中等症状，还可能会伴有不安、烦躁、易激惹、抑郁等情绪异常表现;

4、睡眠节律：由于睡眠障碍症可引起自主神经功能紊乱，所以睡眠节律常会出现变化，如日间嗜睡、日间困倦、昼夜失眠等现象均可出现。

诊断为睡眠障碍症后，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行规范的治疗，一般可通过调整生活方式、药物治疗、心理疏导等方法改善症状。在睡眠障碍症的治疗中，一般需要遵医嘱使用苯二氮卓类药物，如地西泮、氯硝西泮等，以调整睡眠障碍症患者的睡眠情况，从而改善日间症状。