脚后跟疼伴骨刺可以尝试针灸治疗。

针灸通过刺激穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，对于脚后跟疼伴骨刺引起的不适症状有一定的改善作用。但需注意的是，针灸治疗应在专业医师指导下进行，以确保安全有效。同时，患者还要注意休息，减少负重活动，以免加重病情。

除上述提及的情况外，还应考虑是否存在足底筋膜炎、类风湿关节炎等可能引起足部不适的疾病。这些疾病需要进一步检查确诊，并制定相应治疗方案。

在诊断明确的情况下，建议避免长时间站立或走路，穿着合适的鞋垫或鞋类支撑，以减轻足部压力。