血糖低时吃葡萄糖有用。

血糖低主要是体内缺乏快速吸收利用的碳水化合物，而葡萄糖属于单糖，能被机体快速吸收，并且可以升高血糖水平，改善不适症状。

如果患者存在胰岛β细胞瘤等疾病，则不建议食用葡萄糖来纠正低血糖，以免诱发或加重病情。

此时可以通过口服含糖食物、静脉注射等方式来提高血糖水平。

对于血糖偏低的人群而言，日常生活中应注意监测血糖变化，避免长时间空腹状态，同时均衡饮食，保证每日摄入足够的营养素。