1、毛囊皮脂腺分泌旺盛：头皮的皮脂腺分布较密集，所以头皮也会长痘痘。通常油性皮肤的人，皮脂腺分泌会比较旺盛，容易出现毛孔堵塞，导致长痘痘;2、饮食习惯不良：经常吃辛辣刺激、油腻、甜食或者是奶制品，有可能会导致头皮油脂分泌旺盛，从而引起长痘痘。建议应改善饮食习惯，清淡饮食;3、作息习惯不良：经常熬夜、上火、睡眠不足也会导致内分泌失调，引起头皮长痘痘。建议应规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠;4、局部清洁不到位：卫生巾、护垫等长时间不更换，导致局部细菌滋生，也会导致头皮长痘痘，应注意卫生巾、护垫等的更换。如有条件，建议每2-3个小时更换一次;5、细菌感染：与他人共用帽子、围巾、毛巾等，有可能会导致交叉感染，引发头皮长痘痘，应注意个人卫生，定期洗头，可以去医院进行细菌培养，针对性用药;6、螨虫感染：由于不注意枕巾的清洁卫生，导致螨虫滋生，螨虫寄生在毛孔中，会引起头皮长痘痘，可以使用除螨洗发液进行清洗，建议平时勤换枕巾、被褥等;7、其他：天气较热、精神压力大、紧张、焦虑等，也会导致头皮长痘痘，应注意调节情绪，适当放松心情。
2023-08-12
