成都军大医院

疫情这么久 对工作的影响蛮大的,公司也不稳定,工作摇摇欲坠,最近一直在失眠,感觉做什么都提不起劲儿,很抑郁,特别焦虑,吃什么也没胃口,这种情况持续很久了.听朋友介绍来的这家咨询,没想到会有这么好的效果 经过心理老师的疏导,整个人轻松了很多 对未来也比较有信心了

最近一段时间失眠,经常半夜三更起来,感觉一天才睡几个小时,白天上班还没精神,脾气也很暴躁,感觉人都抑郁了,感觉我家人都快受不了我了,喊我去看了心理医生.我将自己情况给医生说了,医生说我压力太大了,情绪波动有点大,医生挺耐心的,给我说了很多释放情绪的方式,喊我心胸开阔点,不要太压抑自己.

真的十分感谢田医生，我个人在情绪管理方面始终把握不好，经常暴躁，严重了还会对最亲近的人动手，这是我十分不想的，但是真的控制不了，自从在平台约了田医生，经田医生的治疗，我的病情好了很多，学会了如何控制情绪，十分感谢。