轻度挤压伤的恢复时间通常较快，重度损伤则相对较慢。严重性是影响恢复时间的主要因素。

挤压伤是指身体部位被重物挤压后出现的软组织损伤，严重时可能导致组织坏死。轻度挤压伤，如仅伴有轻微疼痛、肿胀，未损伤深层组织，通常预后较好，恢复时间在1-2周内。重度挤压伤，尤其是伴有神经、

血管损伤者，恢复时间可能延长至数月，甚至需要手术干预。

在损伤初期，应避免剧烈活动，以免加重损伤，影响恢复进程。