急性腰扭伤可能是由肌肉劳损、韧带损伤、椎间盘突出、骨质疏松或腰椎关节紊乱引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.肌肉劳损
肌肉劳损多由长时间保持一个姿势、剧烈运动等原因导致局部血液循环受阻引起的。当腰部肌肉出现轻微拉伤时，会引起腰部疼痛。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶等药物进行治疗，可以起到镇痛的作用。
2.韧带损伤
韧带损伤是指由于外力作用导致的韧带纤维过度拉伸或断裂，引起局部肿胀和疼痛。若为急性腰扭伤后未及时处理，可能导致韧带损伤加重，进一步加重腰部不适。对于轻度韧带损伤，可通过冷敷缓解肿胀，如冰袋外敷；重度则需遵医嘱通过韧带重建术的方式进行治疗。
3.椎间盘突出
椎间盘突出是由于椎间盘退行性变或外伤等因素导致髓核组织从破裂的纤维环突出进入椎管内压迫神经根所引起的疾病。椎间盘突出可能会对周围神经产生压迫，从而引起腰部疼痛和活动受限的症状。非手术疗法包括牵引、按摩、针灸等方法，在医师指导下进行可有效缓解症状。
4.骨质疏松
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征是骨量降低、骨微结构破坏，骨脆性增加，容易发生骨折。骨质疏松可能会影响脊柱稳定性，增加急性腰扭伤的风险。补充钙和维生素D有助于增强骨骼健康，如碳酸钙片、维生素D滴剂等，需要定期服用以达到理想效果。
5.腰椎关节紊乱
腰椎关节紊乱指腰椎小关节错位或滑脱，导致关节面不平整而引发的一系列临床表现。腰椎关节紊乱会导致腰椎不稳定，增加急性腰扭伤的发生概率。针对此病的治疗方法主要是手法复位，例如斜扳法、旋转斜搬法等，但须由专业医师操作。
建议患者避免剧烈运动，以免加重腰部负担，影响病情恢复。日常生活中，还可适当进行针对性的功能锻炼，如五点支撑、三点支撑等，有利于促进病情恢复。
