胸廓具有支撑体重、保护内脏、协助呼吸、参与发声、提供胸腔共鸣等功效和作用。
1.支撑体重
胸廓由肋骨和胸椎构成，具有一定的弹性和韧性，能够承受一定重量。
2.保护内脏
胸廓内部有心脏、肺等重要器官，胸廓可以起到分隔和保护这些器官的作用。
3.协助呼吸
胸廓通过扩张和收缩帮助肺部进行气体交换，从而实现呼吸功能。
4.参与发声
声带振动产生的气流会经过呼吸道中的各种结构，包括胸廓，以产生声音。
5.提供胸腔共鸣
胸廓是一个封闭的空间，当空气进出时会产生共振，为发声提供共鸣效果。
建议定期进行胸部运动，如俯卧撑或游泳，有助于增强胸廓肌肉力量，维持其正常功能。同时注意避免长时间保持不良姿势，以免引起胸廓畸形。
