慢性胃炎主要病因包括幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、吸烟、饮食不当等。针对不同的病因，治疗方法也有所不同，建议患者及时就医以获得适当的治疗。

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可在胃内产生毒素和促进细胞因子释放，导致局部炎症反应，从而引起慢性胃炎。

根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，如奥美拉唑联合克拉霉素、阿莫西林等抗生素进行治疗。

2.长期使用非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制环氧合酶活性，减少前列腺素合成，降低黏膜血流量，使黏膜屏障受损，容易受到攻击而发生溃疡。长期服用会导致胃黏膜损伤加重，进而发展为慢性胃炎。对于长期服用非甾体抗炎药的患者，建议定期进行胃镜检查以监测病情变化。

3.酒精滥用

酒精可直接损害胃黏膜上皮细胞，引起黏膜充血水肿甚至出血，进一步导致黏膜下层结缔组织增生，形成纤维化，失去正常的收缩运动功能，因此会出现慢性胃炎的情况。戒酒是治疗酒精性胃炎的关键，同时可以遵医嘱口服维生素B族片、复方消化酶胶囊等药物缓解不适症状。

4.吸烟

烟草中的尼古丁和其他有害物质可以直接刺激胃黏膜，导致其出现炎症反应，进而引发慢性胃炎的发生。为了减轻吸烟对胃部的影响，建议患者可以通过咀嚼无烟口香糖或者贴敷止咳贴等方式来帮助缓解不适症状。

5.饮食不当

饮食不当是指摄入过多辛辣、油腻食物或暴饮暴食，这些因素都可能增加胃酸分泌，导致胃黏膜受到刺激和损伤，从而引发慢性胃炎。改善饮食习惯是预防和治疗慢性胃炎的重要措施，应避免食用过冷、过热、过硬的食物，同时还要注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食。

针对慢性胃炎，建议定期复查胃镜以及碳呼气试验，以便及时发现并处理幽门螺杆菌感染。此外，患者还应注意调整生活方式，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的睡眠质量也有助于疾病的恢复。