膝关节僵硬松解方法

膝关节僵硬可采取中医推拿、关节功能训练、矫形器使用、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。

1.中医推拿

中医推拿通过手法刺激经络穴位来缓解肌肉紧张和关节僵硬。对于轻度膝关节僵硬患者有一定的效果。

2.关节功能训练

关节功能训练旨在提高关节灵活性和稳定性，减少僵硬发生。针对不同阶段的恢复期患者开展针对性训练计划。

3.矫形器使用

矫形器通过提供物理支撑和调整力线分布来改善姿态及减轻症状。适用于存在功能性障碍但不宜手术矫正者。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗类药物具有消炎止痛的作用，能有效控制炎症反应引起的肿胀和疼痛。适合急性发作期时快速缓解症状。

5.糖皮质激素注射

局部注射糖皮质激素能够迅速抑制局部免疫应答和水肿，从而达到快速缓解症状的目的。主要应用于重度、反复发作且保守治疗无效的情况。

在选择治疗方法时需考虑个体差异及可能出现的风险。建议在专业医师指导下进行综合评估，并密切监测病情变化以确保安全有效的康复进程。