腰椎骨折患者应避免过早翻身睡觉，以免影响病情恢复。
腰椎骨折后，腰部肌肉会处于紧张状态，如果过早翻身睡觉可能导致疼痛加剧，甚至引起二次伤害。此外，此时患者的骨骼尚未稳定，过早活动可能会影响骨折愈合进程。因此，为了促进伤口愈合和减少并发症风险，建议遵循医嘱，不要过早进行剧烈运动或不当体位转换。
在医生评估下，若患者身体条件允许且无禁忌证，可考虑使用非甾体抗炎药治疗，如布洛芬、萘普生等止痛药物缓解不适症状。
针对腰椎骨折的患者，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意做好保暖措施，以免加重不适症状。
