孕妇可以吃鳕鱼片吗

孕妇可以适量吃鳕鱼片。

鳕鱼片含有丰富的蛋白质、维生素A以及钙等矿物质，有助于胎儿生长发育，并能增强抵抗力。

此外，鳕鱼片还具有一定的补气血功效，能够有效预防贫血的发生，从而促进胎儿健康发育。

如果孕妇对鳕鱼过敏，则不可以吃鳕鱼片，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期饮食需注意均衡多样，避免食用生或未煮熟的食物以减少感染风险。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿生长情况和自身营养状态。