水平椎管狭窄是指由于先天发育异常或退行性变导致的颈椎管空间减少，压迫脊髓和神经根，引起相应症状。
水平椎管狭窄是由多种因素引起的颈椎管内空间缩小，导致对脊髓和神经根的压迫。这可能是由于先天畸形、骨质增生、韧带肥厚等原因导致的。典型症状包括行走不稳、四肢无力、麻木感、刺痛感
等。随着病情进展，还可能出现尿失禁、排便障碍等症状。
诊断水平椎管狭窄通常需要进行MRI、CT扫描以评估颈椎管狭窄的程度和位置。此外，还可以通过体格检查来评估患者的运动功能和感觉是否正常。治疗方法主要包括物理疗法、药物治疗以及手术治疗。物理疗法如牵引、按摩可缓解肌肉紧张；非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻疼痛和炎症；严重情况下可能需行椎板切除术等开放性手术扩大椎管空间。
患者应避免长时间保持一个姿势，尤其是低头姿势，以减少颈部负担。日常生活中注意坐姿端正，不要过度使用电子产品，以免加重颈椎负担。
