急性肠胃炎防治原则

急性肠胃炎的防治原则包括食物卫生与安全、勤洗手、避免生食海鲜、适度补充益生菌、合理使用抗生素以及避免过度饮酒。

1.食物卫生与安全

通过确保食物来源和处理过程中的卫生条件来减少病原体摄入。在采购、储存及准备食物时需注意清洁，并遵守适当的食品保存措施。

2.勤洗手

手部是传播细菌的重要途径之一，频繁洗手可降低感染风险。提倡在进食前后以及接触可能污染物品后进行彻底的手部清洁。

3.避免生食海鲜

生食海鲜可能导致寄生虫或细菌感染，熟食可以有效杀死这些致病微生物。就餐时尽量选择经过充分加热的烹调方式以保证食品安全。

4.适度补充益生菌

益生菌有助于维持肠道微生态平衡，提高机体抵抗力。可通过食用酸奶等制品或服用益生菌制剂来增加体内有益菌群数量。

5.合理使用抗生素

滥用抗生素会导致耐药性细菌滋生，影响治疗效果。只有在医生指导下使用，并严格按照处方剂量完成整个疗程。

若症状持续不缓解或加重，应尽快就医以便获得适当治疗。