阑尾炎不是一下子得的，而是一个渐进的过程。

阑尾位于右髂窝内，盲肠后方，其一端为盲端，另一端开口于盲肠后壁的小凹中，因此容易被大便、食物残渣等堵塞，进而诱发炎症。当炎症发生时，由于炎症因子的刺激，会引起阑尾管腔狭窄，进一步加剧炎症的发展，最终可能导致阑尾穿孔或者坏疽，此时症状会突然加重。但这个过程是逐步发展的，而不是一下子发生的。

如果出现腹痛、发热等症状，应及时就医以获得适当的诊断和治疗。

阑尾炎的病因可能包括细菌感染、长期便秘或腹泻引起的肠道功能紊乱以及免疫力低下等。这些因素都可能导致阑尾黏膜受损，增加患阑尾炎的风险。

预防阑尾炎的关键在于保持良好的生活习惯，如规律饮食、避免暴饮暴食、注意个人卫生，并定期体检以便早期发现并处理潜在的问题。对于已经患有慢性疾病的人群，应特别关注阑尾健康，及时发现异常并采取相应措施。