手上长腱鞘囊肿可以考虑采取腱鞘囊肿、封闭注射、针灸包扎、中药外敷、非甾体抗炎药等方法进行治疗。
1.腱鞘囊肿
腱鞘囊肿通常采用局部封闭注射的方式，在医生指导下使用利多卡因、曲安奈德等药物进行治疗。此方法适用于较小且表浅的腱鞘囊肿，可减少囊壁粘连及促进其吸收。
2.封闭注射
在无菌条件下将局麻药如利多卡因与皮质类固醇如曲安奈德配制成溶液后注入腱鞘囊肿内，以达到止痛和缩小囊肿的目的。对于大小适中且引起明显疼痛或功能障碍的腱鞘囊肿有效。
3.针灸包扎
通过中医针灸手法刺激穴位，并辅以适当固定包扎来缓解症状。具体操作由专业医师根据患者情况灵活运用。针灸可调节气血流通，配合固定有助于稳定关节结构，适合伴有轻微不适但不宜手术者。
4.中药外敷
选取具有消肿止痛功效的中药材如川芎、白芷等研磨成粉后加适量醋调制均匀外敷于患处。主要针对局部皮肤完整且希望采取传统中医药疗法缓解症状的情况。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可通过抑制前列腺素合成来减轻腱鞘囊肿引起的炎症反应和疼痛。适应于轻至中度腱鞘囊肿引发的不适症状，需注意个体差异及可能出现的消化道副作用。
腱鞘囊肿是一种常见的软组织良性病变，若经过上述保守治疗无效或增大较快，则可能需要手术切除。此外，患者应避免频繁用力压迫或摩擦受影响区域，以免加重病情。
