灰指甲有点痒痛可能是真菌感染、甲沟炎、接触性皮炎、湿疹等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.真菌感染

由于真菌侵入指甲引起炎症反应和组织损伤，导致指甲变厚、变形，进而刺激周围皮肤产生瘙痒感。

患者可在医生指导下使用抗真菌药物进行治疗，如盐酸特比萘芬乳膏、酮康唑洗剂等。

2.甲沟炎

甲沟炎是由细菌感染引起的指甲周围的软组织炎症，炎症因子刺激局部神经末梢会导致疼痛和瘙痒。患者可遵医嘱使用抗生素药膏进行治疗，比如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等。

3.接触性皮炎

接触性皮炎是皮肤直接接触某种物质后出现的过敏反应，当患者对指甲油中的某些成分过敏时，会引起局部皮肤红肿、瘙痒等症状。患者需要及时停用致敏化妆品，同时配合口服氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等抗组胺类药物缓解不适。

4.湿疹

湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，可能由遗传因素、环境变化、免疫系统异常等多种原因诱发。湿疹患者的皮肤屏障功能受损，易受外界刺激而出现瘙痒、红斑、丘疹等症状。患者可以听从医生的意见服用激素类外用药膏来快速止痒，例如氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等。

针对以上提及的病因，在日常生活中需注意保持患处清洁干燥，避免过度搔抓以减少继发感染风险。建议定期复查并监测病情进展，必要时可通过超声波检查、显微镜检进一步评估指甲健康状况。