怀孕初期胃胀痛难受可以考虑饮食调整、腹部按摩、穴位针灸、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的妊娠并发症。
1.饮食调整
通过摄入易消化、高纤维食物如燕麦片来改善胃肠功能，减少胃部不适。适用于孕期轻微胃胀痛的情况。
2.腹部按摩
轻柔地顺时针方向对腹部进行打圈式按摩以促进肠道蠕动，缓解胃胀症状。此方法适合于孕期中度胃胀痛且无其他并发症者。
3.穴位针灸
选择足三里穴、中脘穴等穴位进行针灸刺激，可有效调节脾胃功能，减轻胃胀感。针灸需由专业中医师操作，在孕期使用前应确保不存在禁忌证。
4.药物治疗
如果经过上述措施后效果不佳，可在医生指导下服用铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片等药物进行治疗。这类药物可以中和过多的胃酸，从而达到缓解疼痛的目的。以上药物均需要遵医嘱用药，不可自行盲目用药。
在孕期，若胃胀痛持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医进行检查，排除妊娠期糖尿病的可能性。同时建议孕妇平时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于胎儿健康发育。
