湿寒体质可以考虑使用香砂养胃丸、藿香正气水、二妙丸、参苓白术散、四神丸等中成药进行调理。由于湿寒症状需要专业医生进行诊断，建议咨询中医师后再进行用药。
1.香砂养胃丸
香砂养胃丸可用于治疗脾胃虚弱导致的食欲不振、恶心呕吐等症状。服药期间应避免食用生冷、油腻食物，保持规律饮食习惯。
2.藿香正气水
藿香正气水适用于缓解外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等不适症状。本品不宜与滋补性中药同时服用。此外，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
3.二妙丸
二妙丸主治湿热下注证，可改善足膝红肿热痛、排尿黄赤涩痛、舌苔黄腻等症状。阴虚火旺及孕妇忌服。
4.参苓白术散
参苓白术散用于治疗脾胃虚弱引起的食少便溏、肢倦乏力、面色萎白等症状。服药期间忌食生冷、辛辣、刺激之物。
5.四神丸
四神丸对于脾肾阳虚所致的泄泻有较好的调理效果，能够缓解大便久痢不止、完谷不化、腹痛绵绵、腰酸肢冷、形寒怕冷、下肢浮肿等症状。本品宜饭前服用。此外，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
患者在使用中成药时需遵医嘱进行，不可盲目自行滥用，以免引起不良后果。针对湿寒症状，建议调整饮食结构，减少寒凉食品摄入，如西瓜、梨等，多饮温开水，促进机体新陈代谢，有利于祛除体内寒邪。
