尿碘高可以通过饮食调整、中药调理、甲状腺功能亢进症针对性药物治疗、甲状腺功能减退症替代疗法、碘摄入控制等方法来降低。如果尿碘水平持续偏高且伴有症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.饮食调整
通过减少富含碘的食物如海带、紫菜等摄入量来降低体内碘含量。适用于轻度尿碘偏高的患者。
2.中药调理
在医生指导下使用具有利水消肿功效的中药材如茯苓、泽泻等制成方剂服用。对于因体内湿邪积聚导致的暂时性尿碘升高情况可能有一定效果。
3.甲状腺功能亢进症针对性药物治疗
根据医嘱选择合适的抗甲状腺药物如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，并按时服药。针对甲状腺功能亢进引起的尿碘偏高现象有调节作用。
4.甲状腺功能减退症替代疗法
遵照医师指导开始甲状腺激素替代治疗，常用药品包括左旋甲状腺素钠片、干甲状腺片等。补充缺乏的甲状腺激素以恢复正常代谢状态，间接影响尿液中碘浓度。
5.碘摄入控制
限制日常食物中的含碘量，例如减少食用加碘盐及部分海产品。长期管理策略，旨在防止进一步增加体内碘负荷。
需要注意的是，若患者存在持续的尿碘水平异常，应及时就医以便进行进一步检查和确诊。必要时，医生可能会建议进行甲状腺功能测试或其他相关检查以评估甲状腺健康状况。
