睡觉时脚一抽一抽可能是缺钙、腓肠肌痉挛、腰椎间盘突出、周围神经病变、下肢深静脉血栓形成等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起腓肠肌出现痉挛收缩的情况。
当腓肠肌持续处于痉挛状态时，在睡眠中容易被诱发，进而表现为睡觉时脚部抽搐的现象。针对缺钙引起的症状，可以考虑口服补钙制剂进行补充，如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。
2.腓肠肌痉挛
腓肠肌痉挛是由于局部血液循环受阻所致，夜间睡眠状态下，长时间保持一个姿势不动，可使血液回流不畅，继而导致腓肠肌发生痉挛。若未及时缓解，则会引起睡觉时脚一抽一抽的症状。对于腓肠肌痉挛的患者，可以通过按摩的方式促进血液循环，改善不适症状。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫到坐骨神经根部时，可能会刺激神经根产生异常放电，导致足部肌肉出现阵发性的痉挛和收缩。这种痉挛可能在睡眠中突然发作，因此患者会出现睡觉时脚一抽一抽的现象。非甾体抗炎药可用于减轻疼痛和炎症，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4.周围神经病变
周围神经病变是指由外伤、感染等原因导致的周围神经系统损伤，此时神经传导功能障碍，易出现肌肉收缩无力、痉挛等症状，所以可能导致睡觉时脚一抽一抽的现象。营养神经类药物有助于促进受损神经的修复和再生，常用的有维生素B1片、甲钴胺片等。
5.下肢深静脉血栓形成
下肢深静脉血栓形成后，血栓堵塞了下肢深静脉，影响了下肢静脉血液回流，导致下肢深静脉高压，进一步引起腓肠肌的代谢产物乳酸堆积，刺激腓肠肌引起痉挛。而腓肠肌痉挛又会进一步加重下肢深静脉高压，形成恶性循环，导致睡觉时脚一抽一抽的感觉。抗凝治疗是下肢深静脉血栓形成的常规治疗方法，通过抑制血小板聚集和防止血液凝固来溶解血栓，常用药物为低分子量肝素钠注射液、华法林钠片等。
