撤退性出血期间吃优思明有一定的避孕效果。

优思明属于短效避孕药，其中含有一定剂量的孕激素，能够抑制排卵、改变宫颈黏液性质及子宫内膜形态与功能，从而阻碍精子穿透、受精卵着床和胚胎发育，进而发挥避孕作用。撤退性出血通常是由黄体酮类药物导致的子宫内膜剥脱所致，此时子宫内膜处于不稳定状态，不具备受孕条件，故可认为有避孕效果。但需注意个体差异及可能出现的副作用，并遵循医生指导使用。

如果女性在服用优思明的过程中出现漏服或不规律服用，其避孕效果会降低。

建议使用者定期检查身体状况，尤其是内分泌系统和生殖健康方面，以确保用药安全有效。同时，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于提高生育能力和预防妇科疾病的发生。