皮肌炎与多发性肌炎的鉴别可以通过肌肉疼痛、肌肉无力、肌肉压痛、血清肌酶水平、肌电图结果等方法来区分。

1.肌肉疼痛

皮肌炎通常伴随皮肤病变，如出现红斑、水肿等，而多发性肌炎则主要表现为肌肉疼痛。

2.肌肉无力

皮肌炎常伴有四肢近端为主的对称性肌无力，而多发性肌炎则以肢体远端为主。

3.肌肉压痛

皮肌炎患者可观察到特征性的皮疹，同时存在肌肉压痛的现象，但多发性肌炎患者的典型体征是肌肉压痛不明显。

4.血清肌酶水平

皮肌炎患者的血清肌酶水平可能轻度升高或正常，而多发性肌炎患者则会出现显著升高的情况。

5.肌电图结果

皮肌炎的肌电图显示神经源性损害，而多发性肌炎则为肌原性损害。

针对这两种疾病，应避免剧烈运动，以免加重肌肉症状。若症状持续未缓解，应及时就医进行详细检查以便确诊并接受适当治疗。