卵泡发育不好可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、针灸治疗等方法进行调理。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息来提高身体素质，进而影响卵泡发育。适用于存在不良生活习惯导致卵泡发育不佳的情况。

2.营养补充

适当的营养素摄入有助于促进卵泡发育，如维生素E、锌等。对于营养缺乏引起的卵泡发育不良具有一定的改善效果。

3.激素疗法

激素疗法通过调节体内雌孕激素水平来影响卵泡发育。适合于因内分泌失调导致卵泡发育异常的患者。

4.中药调理

中医认为卵泡发育与气血调和有关，中药可通过补益气血、调理脏腑功能来改善卵泡质量。对于卵泡发育不好的原因为气血不足、脏腑功能紊乱者有良好效果。

5.针灸治疗

针灸可刺激穴位，调节内分泌系统，从而影响卵泡发育。对于卵泡发育受情志因素影响较大的人群有一定的辅助作用。

针对卵泡发育不良的情况，建议定期监测卵泡大小及子宫内膜厚度，以评估治疗效果。必要时，医生可能会根据具体情况开具促排卵药物，如氯米芬或多莉醇，以帮助卵泡成熟并排出。