益生菌一般建议在饭前服用。

益生菌主要作用是维持机体正常消化功能，促进营养物质吸收。饭前服用有利于减少食物对益生菌活性的影响，提高其存活率及功效发挥。但具体用药还需遵循医嘱，不可盲目自行使用。

对于特定疾病或治疗方案有特殊要求时，服药时间可能需要调整。比如乳糖不耐受患者可在就餐时摄入含益生菌产品以减轻不适症状。

选择益生菌制剂时需考虑其适宜贮存条件与保质期，并确保在有效期内正确保存以保证其活性。另外，若存在药物相互作用可能影响益生菌效果的情况，应咨询医师或药师。