孕早期可以适当喝茶，但不宜过多。

孕期适当喝茶有助于促进血液循环，改善水肿的情况，并且还可以起到提神醒脑的作用。但是茶水中含有一定量的咖啡因，如果喝得过多可能会导致神经兴奋，从而引起失眠或者是焦虑的症状发生。此外，过量的咖啡因还可能对胎儿发育产生不利影响，因此需注意控制摄入量。

孕妇在孕早期应避免饮用浓茶或含添加剂的茶饮，以减少咖啡因和其他有害物质的摄入。

对于孕早期的女性来说，保持均衡饮食、适量运动以及充足休息是关键所在。建议定期进行产前检查，监测胎儿健康状况，同时关注自身身体变化，如有不适及时就医。