身上的痣有点痒可能是色素性荨麻疹、神经性皮炎、接触性皮炎、日光性荨麻疹、黑色素瘤等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.色素性荨麻疹

色素性荨麻疹是一种皮肤反应性疾病，通常由遗传因素引起，在受到摩擦、压力等机械刺激后出现瘙痒。

患者可遵医嘱使用抗组胺药物进行止痒治疗，如西替利嗪、氯雷他定等。

2.神经性皮炎

神经性皮炎是由精神紧张、焦虑等因素导致的一种慢性炎症性皮肤病，当情绪波动较大时会导致机体免疫功能紊乱，进而诱发皮肤瘙痒的症状。患者可以遵照医生的指导服用盐酸苯海拉明片、酮替芬等药物以缓解不适症状。

3.接触性皮炎

接触性皮炎是皮肤或黏膜单次或多次接触外源性物质后，在接触部位发生的炎症性皮肤反应。致敏物质再次进入体内会引起肥大细胞释放组胺，从而产生瘙痒感。患者可在医生指导下局部涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物来减轻瘙痒症状。

4.日光性荨麻疹

日光性荨麻疹也称为日晒伤性荨麻疹，是指暴露于阳光下引起的过敏性皮肤反应，由于紫外线诱导的免疫应答和组织损伤而发生。患者需要遵从医生的意见口服抗组胺药，如西替利嗪、氯雷他定等，以控制症状。

5.黑色素瘤

黑色素瘤是由黑色素细胞恶变而来的一种恶性肿瘤，其生长速度快且具有侵袭性，可能会对周围正常组织造成压迫和侵犯，导致局部瘙痒。针对黑色素瘤的治疗方法主要是手术切除，必要时还可辅以放疗或化疗。

建议定期自我监测痣的变化，如大小、形状、颜色等，以便及时发现异常。同时，注意避免长时间暴露在强烈紫外线下，外出时涂抹防晒霜并佩戴遮阳帽。