洗完澡量体温一般不准。

洗澡时水温过高会导致机体散热增加，进而引起体温暂时性下降；而洗澡后机体新陈代谢加快，产热增多，可能导致体温短暂上升。此外，洗澡过程中使用沐浴露、搓澡巾等物品也可能对皮肤造成刺激，引起局部血管扩张，进一步影响体温测量结果。因此，洗完澡量体温通常会出现较大的误差，不能真实反映患者的体温水平。

若患者在洗热水澡后立即量体温，则可能因热水促进血液循环而使体温略偏高。但这种情况下，体温升高通常是暂时性的，并且幅度不会太大。

建议在洗完澡至少30分钟后，待身体完全平静下来再进行体温测量，以获得更准确的结果。日常生活中应注意观察自身变化，发现异常及时就医诊治。