新生婴儿睡觉不踏实、老是容易惊醒可以考虑采取中药调理、针灸疗法、小儿推拿、睡眠环境优化、维生素D补充等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他问题，应尽快咨询专业医生。
1.中药调理
通过配方中具有镇静安神功效的草药如黄连、龙骨等来缓解新生儿的不安状态。适用于因内在脏腑功能失调引起的睡眠障碍，并伴随消化不良或情绪不稳现象。
2.针灸疗法
选取特定经络穴位进行电针刺激以平抑中枢神经兴奋性，改善睡眠质量。
针对上述原因导致的夜间频繁醒来提供一种非药物干预手段。
3.小儿推拿
运用特定手法作用于经络腧穴以调和气血、平衡阴阳，促进宝宝自然入眠。对于易受外界干扰而难以进入深度休息阶段者有较好助眠效果。
4.睡眠环境优化
调整室内温度湿度适宜，减少噪音干扰，创造安静舒适的入睡条件。适合那些对细微环境变化敏感且影响其入睡质量的新生儿使用。
5.维生素D补充
维生素D有助于促进钙质吸收利用，建立稳定内部生物节律，从而提高夜晚持续睡眠时间。针对缺乏日照或生长迅速需要额外钙质支持的情况时选用。
新生儿睡眠问题需密切观察是否伴有其他异常表现。若以上措施无效或情况恶化，应尽快就医评估，以免延误早期诊断及干预时机。
