骨关节松弛可以考虑服用淫羊藿、仙茅、巴戟天、肉苁蓉、熟地黄等中药。但是，骨关节问题需要专业医生评估和治疗，建议咨询中医师或西医骨科医生以获取适当的治疗建议。
1.淫羊藿
淫羊藿适用于肾阳虚引起的骨质疏松症。该品具有补肾壮阳、强筋健骨的功效。阴虚火旺者慎用。
2.仙茅
仙茅可用于治疗因肾阳不足所致的骨质疏松。其能温肾助阳、祛寒除湿。忌食生冷、黏腻及刺激性食物。
3.巴戟天
巴戟天对于肾虚引起的骨关节炎有辅助治疗效果。此药可补肾阳、强筋骨、祛风湿。凡实证热证、阴虚阳亢者不宜使用。
4.肉苁蓉
肉苁蓉对肾阳亏虚导致的腰膝酸软、活动受限等骨质疏松症状有益。本品味甘咸、性温，入肾经，具有补肾阳、益精血、润肠通便的作用。本品大剂量长期服用可能引起动风，故外感表证未清、内有实热积滞泻痢者忌服。
5.熟地黄
熟地黄对于肝肾阴虚型骨质疏松症有效。其味甘，性微温；归肝、肾经，具有滋阴补血之功效。凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，咳嗽痰多，纳呆腹胀者慎服。
患者可在医生指导下进行用药调理，平时还要注意均衡饮食，适当运动，以促进骨骼健康。
