胸椎腰椎骨折后下地活动的时间因人而异，通常在骨折愈合后进行，具体时间取决于骨折的严重程度和患者的整体健康状况。
胸椎和腰椎骨折后，患者需要在骨折愈合后才能下地活动，通常需要3-6个月的时间。骨折愈合后，患者可以在医生指导下进行适当的下地活动，有助于促进血液循环，预防深静脉
血栓形成，但要避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。如果患者存在骨质疏松症，骨折愈合可能需要更长的时间，因此，胸椎和腰椎骨折的患者应在医生指导下进行适当的康复训练，以促进骨折愈合。
患者应定期复查，监测骨折愈合情况，根据复查结果，在医生的指导下逐步增加下地活动的时间和强度，以确保安全和有效的康复。
