肾虚通常与年龄增长、过度劳累、久病伤肾等因素有关，这些因素会导致肾脏精气阴阳亏损。在中医理论中，肾开窍于耳，因此肾虚可能会引发耳鸣症状。若不及时治疗，肾虚可能进一步加重，耳鸣持续时间也会相应延长。建议患者可以到正规医院进行检查，明确诊断后配合医生通过服用滋补肝肾类中药的方式进行调理，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
除肾虚外，长时间佩戴耳机不当也可能引起耳鸣。因为不当佩戴耳机可能会导致耳道受到压迫或损伤，进而影响听力健康。
对于肾虚引起的耳鸣，患者应注意避免过度疲劳，保持规律的生活作息，以减少肾脏负担。同时，应调整饮食结构，适当进食黑芝麻、桑葚等食物，有助于改善不适症状。
