卵巢囊肿可以通过穴位按摩、中药包敷、腹腔镜下卵巢囊肿剔除术、腹腔镜监视下卵巢囊肿穿刺引流术、桂枝茯苓丸等方法来缩小。如果囊肿持续存在或增大，建议及时就医以获得专业治疗。

1.穴位按摩

通过特定穴位刺激可以调节内分泌系统，缓解卵巢囊肿的症状。适用于轻度卵巢囊肿患者，可作为辅助治疗手段。

2.中药包敷

中药外敷能够促进血液循环，改善局部组织代谢，从而达到缩小囊肿的目的。对于表浅且直径较小的良性卵巢囊肿有一定的效果。需注意皮肤过敏反应。

3.腹腔镜下卵巢囊肿剔除术

腹腔镜下卵巢囊肿剔除术是通过微创手术直接切除囊肿的方法，使囊肿体积减小。主要针对较大的、复杂的或恶性的卵巢囊肿。手术通常在全身麻醉下进行。

4.腹腔镜监视下卵巢囊肿穿刺引流术

腹腔镜监视下卵巢囊肿穿刺引流术是一种介入性技术，通过穿刺将囊液抽吸出来以减轻压力，并可同时注入硬化剂促进囊壁粘连闭合。此方法适合于囊肿较大但无恶性征象者。操作时应严格控制穿刺范围及深度以免损伤周围脏器。

5.桂枝茯苓丸

桂枝茯苓丸具有活血化瘀的功效，有助于改善卵巢囊肿引起的症状。适用于气滞血瘀所致的卵巢囊肿。使用时应注意个体差异及可能出现的不良反应。

需要注意的是，上述提及的所有非手术治疗措施均应在专业医生指导下进行，以免对机体造成不必要的损害。若发现卵巢囊肿增大或者伴有疼痛等症状，应及时就医，在医生的建议下选择合适的治疗方案。